Mexico byr på flotte solforhold og berømte severdigheter. Husk å starte vaksinering i tide.
En reise til Mexico byr på klart vann med gode snorkle- og dykkemuligheter, fine strender og verdensberømte severdigheter. Mexico er et eksotisk og spennende reisemål, men også forbundet med enkelte helserisikoer. For å sikre en trygg og smittefri tur, bør du være godt forberedt når det gjelder vaksiner, myggbeskyttelse og hygieneråd.
Vaksiner for alle reisende
FHI anbefaler at følgende grunnvaksinasjoner er fullført og oppdaterte før avreise:
- dTP-IPV: Vaksine mot difteri, stivkrampe, kikhoste og poliomyelitt. Alle bør være oppdatert, og booster anbefales dersom det er mer enn ti år siden forrige dose.
- MMR: Vaksine mot meslinger, kusma og røde hunder. Vurderes om du ikke har dokumentert tidligere sykdom eller vaksinasjon. For barn i alderen 9–15 måneder kan det være aktuelt å fremskynde MMR-vaksineringen ved utenlandsreise.Ved opphold i landet i over 4 uker er det krav om poliovaksine for alle (uansett alder) før utreise. Den reisende må sørge for å ha tatt poliovaksine mellom 4 uker og 12 måneder før de forlater landet.
- Når spedbarn skal reise bør det vurderes å fremskynde vaksinasjonen og eventuelt gå over til 4-doseprogram for spedbarn som ellers ikke vil rekke å få to doser poliovaksine før avreise.
- Vaksinasjonen bør dokumenteres med internasjonalt vaksinesertifikat for å sikre at du får forlate landet.
Vaksiner anbefalt for mange reisende
- Hepatitt A: Sterkt anbefalt for de fleste besøkende til Mexico
- Rabies: Anbefales om du har risiko for bitt, særlig ved kontakt med dyr eller reise utenfor typiske turistområder.
- Meningokokk A+C+W+Y konjugatvaksine Aktuell ved reise til områder med økt forekomst av meningokokksykdom, ved lengre opphold, tett boforhold (for eksempel studentopphold, militærleir), eller ved deltakelse på større arrangementer. Noen land kan ha krav om dokumentert vaksinasjon.
- Meningokokk B-vaksine Kan vurderes for barn, ungdom og unge voksne, eller andre med økt risiko for meningokokksykdom. Anbefales særlig ved lengre opphold eller tett sosial kontakt i områder der meningokokk B forekommer.
- Gulfeber: personer som nylig har oppholdt seg i eller reist via land med gulfeberrisiko kan være pålagt å dokumentere vaksinasjon
Vaksiner ved individuell risiko eller langt opphold
- Hepatitt B: Anbefales ved langvarig opphold, eller hvis du planlegger flere reiser til områder med smitterisiko.
- Tyfoidfeber: Kan være aktuelt ved lengre opphold, spesielt utenfor større byer eller ved backpackertur.
- Koleravaksine (Dukoral): Kan vurderes for risikogrupper, for eksempel ved opphold i områder med dårlig hygienisk standard.
- Vaksine mot sesonginfluensa Anbefales særlig for eldre, gravide, personer med kroniske sykdommer eller nedsatt immunforsvar. Kan også vurderes ved reise i influensasesong, tett kontakt med mange mennesker, eller ved lengre opphold.
Malaria:
Relevant for reisende i delstatene Campeche, Chiapas, Chihuahua, og Sinaloa.
Mat, vann og mage-tarmsykdommer
- Vær svært forsiktig med mat og drikke:
- Drikk kun flaskevann eller kokt vann.
- Unngå upasteuriserte melkeprodukter, rå sjømat, ukokt kjøtt og uprøvd lokal mat.
- Skrell frukt selv og vask hendene ofte – bruk hånddesinfeksjon ved behov.
- Turistdiaré:
- Drikk væske med elektrolytter.
- For små barn: Obs uttørking, kontakt lege ved blodig diaré eller feber.
- Stoppende midler bør brukes med forsiktighet, ikke til barn under 12 år eller ved feber.
Tidspunkt for vaksinering
For best effekt bør du starte vaksinasjonsprogrammet i god tid før avreise. Enkelte vaksiner krever flere doser eller oppfriskning. Vi anbefaler å starte vaksineringen 4-6 uker før avreise.
Spesielle hensyn for barn og gravide
- Barn: For små barn kan det være nødvendig å fremskynde vaksinasjon, som nevnt for MMR. I tillegg bør barna være beskyttet mot difteri, stivkrampe, kikhoste og poliomyelitt (DTP-IPV) — ofte gitt som en kombinert barnevaksine.
- Gravide: Vaksinasjon under graviditet bør unngås hvis mulig. Ved reise til områder med høy risiko, vurderes vaksinasjoner kun der det er klart at sykdomsrisikoen er høyere enn potensiell risiko ved vaksinen. Dette vurderes individuelt.
Viktigheten av medisinsk konsultasjon
Disse rådene kan gi deg en god oversikt, men de kan aldri erstatte personlig rådgivning.
Bestill dine reisevaksiner
Våre leger kan reisemedisin. Bestill E-konsultasjon raskt og enkelt. Legen går gjennom dine vaksiner og skriver ut vaksinene du trenger. Du henter og setter vaksinene på apoteket. Fast pris 499,-
Referanser