Søvnregistrering

Mistenker du at du har søvnapné? Snorker du eller har pustestopp om natten?

  • Vi sender testutstyr direkte til deg. Du får gode instruksjoner om hvordan utstyret brukes.
  • Resultater av registrering tolkes av øre-nese-hals-lege med over 20 års erfaring med utredning av søvnapné
  • Du trenger ingen henvisning. Ingen ventetid.
  • Pris kr 3490,-

Hvordan fungerer det?

1) Fyll inn skjema

Fyll inn selvbetjeningsskjema.

2) Vi sender utstyret til deg

Du sover med utstyret én natt. Du får gode instruksjoner om hvordan utstyret brukes.

3) Rask behandlingstid

Du sender utstyret tilbake til oss. Vår øre-nese-hals lege med 20 års erfaring med søvnapné, tolker resultatene.

4) Snakk med lege

Legen går sammen med deg gjennom resultatene av undersøkelsen og hjelper deg videre om du trenger behandling.

Spørsmål og svar

Dersom du ikke finner svaret på ditt spørsmål kan du gjerne ta kontakt på post@legevakta.no eller i vår chat. Unngå å skrive sensitive opplysninger

Har du spørsmål og ønsker du å bli oppringt av lege?

Legg igjen navn og nummer så ringer vi deg tilbake

Søvnregistrering. Så lett er det…

1. Få tilsendt utstyret i posten eller hent hos oss i Oslo

2. Sov med utstyret påkoblet én natt

3. Send utstyret tilbake til oss i ferdigbetalt pakke eller overleveres i Oslo

4. Øre-nese-hals-lege-spesialist tolker resultatene

5. Gå gjennom resultater med lege og få eventuell henvisning til behandling

Hvem bør gjøre en søvnregistrering?

Alle som mistenker at de kan ha søvnapne. Eller har ett eller flere av følgende symptomer:

  • Høylytt snorking
  • Trøtthet på dagtid
  • Gjentatte oppvåkninger om natten
  • Redusert konsentrasjon
  • Redusert sexlyst

Hva skjer når jeg bestiller en søvnregistrering?

Når du har bestiller søvnregistrering vil vi kontakte deg for å sette opp en dato som passer. Vi vil deretter sende deg apparatet i posten. Eller du kan hente utstyret i Oslo.

  • Søvnregistreringen  gjøres vanligvis ved at du sover med utstyret på fra kl 23.00 til 07.00. Du trenger ikke sove i hele perioden. Som regel holder det med noen timer med søvn
  • Du sender deretter apparatet tilbake i ferdigfrankert eske.
  • Øre-nese-hals-lege går gjennom søvnregistreringen og ringer deg for å gå gjennom resultatene
  • Vi henviser deg videre til offentlig sykehus for for behandling dersom det er indikasjon
Sliten mann med søvnapne

Hva er søvnapné?

En tilstand hvor luftveiene blir delvis eller helt blokkert under søvn, som resulterer i en begrenset luftstrøm. Dette fenomenet er ofte assosiert med snorking og økt pustearbeid. Obstruktiv søvnapné-syndrom (OSAS) er en utbredt tilstand, med en forekomst på fem til femten prosent blant voksne menn og kvinner

Symptomer og tegn på søvnapné

Symptomer

Følgende symptomer kan knyttes til søvnapné

  • Høylytt snorking.
  • Tretthet i løpet av dagen.
  • Hyppige oppvåkninger om natten.
  • Vanskeligheter med å konsentrere seg.
  • Redusert seksuell lyst.

Fysiske kjennetegn

Følgende kjennetegn kan knyttes til søvnapné

  • Overvekt, spesielt rundt halsen.
  • De med liten underkjeve og stor tunge.
  • Høy blodtrykk, som kan være knyttet til OSAS, spesielt hvis det ikke svarer godt på vanlig behandling.

Hvordan foregår utredningen?

Utredning for søvnapné bør vurderes hos pasienter med søvnproblemer eller trøtthet på dagtid, overvekt eller andre risikofaktorer, eller ved klinisk mistanke. Utredningen foregår med:

  • Epworth søvnighetsskala: Består av spørsmål der pasienten skal angi sannsynlighet for å sovne i forskjellige situasjoner.
  • Søvnregistrering. Ved bruk av avansert utstyr måler man puls, bevegelse av mage og brystkasse, luftstrøm i nese og lyd mens pasienten sover hjemme.

Ut fra resultatene får man en:

Apné/hypopné-indeks (AHI): Dette kvantifiserer antall pustestopp (apné) over ti sekunder per time. Jo høyere AHI jo mer alvorlig er tilstanden.

Behandling

Søvnapne kan behandles. Våre leger vil hjelpe deg. Vi henviser videre til behandling i det offentlige ved indikasjon. Behandlingsalternativene er:

  • Livsstilsendringer: Alle pasienter bør oppfordres til å vedta en sunn livsstil med riktig kosthold og regelmessig trening. Overvektige pasienter kan dra nytte av å redusere vekten, da dette kan minske alvorlighetsgraden av sykdommen og lindre symptomer. Noen milde tilfeller av OSAS kan forbedres ved å sove på siden i stedet for på ryggen, for eksempel ved å plassere en tennisball på ryggen.
  • CPAP-behandling: Kontinuerlig positivt luftveistrykk (CPAP) er den mest effektive behandlingen for OSAS. Denne behandlingen forbedrer søvnkvaliteten og reduserer symptomer, og det kan potensielt redusere risikoen for visse komplikasjoner som hjertesykdom og hypertensjon. Pasienter med moderat til alvorlig OSAS er vanligvis kandidater for CPAP-behandling. Tilpasning av masketype og innstillinger er viktig og gjøres ofte under tilsyn på sykehus. Det er viktig å merke seg at CPAP er den foretrukne behandlingen for de fleste pasienter med OSAS, men opprettholdelse av behandlingen kan være en utfordring, spesielt for pasienter med milde symptomer.
  • Kirurgi: I noen tilfeller kan kirurgiske inngrep være aktuelt, spesielt hvis det er anatomiske avvik. Dette kan inkludere inngrep som drøvel-ganeplastikk, tonsillektomi, septumplastikk eller maxilleplastikk. Det er viktig å merke seg at disse inngrepene mangler tydelig dokumentert effekt i studier.