Innledning
Costa Rica er et populært reisemål kjent for tropiske regnskoger, vakre strender og et rikt dyreliv. Før du legger ut på reisen, er det viktig å planlegge helsemessig. Reisevaksiner beskytter deg mot smittsomme sykdommer som kan forekomme i landet, og bidrar til en tryggere reise.
Vaksiner anbefalt for alle reisende
Folkehelseinstituttet (FHI) anbefaler at alle reisende har oppdaterte grunnvaksiner før avreise.
dTP-IPV: Vaksine mot difteri, stivkrampe, kikhoste og poliomyelitt (polio). Alle bør være oppdatert, og en oppfriskningsdose anbefales dersom det har gått mer enn ti år siden forrige dose.
MMR: Vaksine mot meslinger, kusma og røde hunder. Det er viktig å være beskyttet dersom du ikke tidligere er vaksinert eller har dokumentert immunitet. For barn i alderen 9–15 måneder kan det være aktuelt å fremskynde MMR-vaksineringen ved utenlandsreise.
Vaksiner anbefalt for de fleste reisende
For de fleste som besøker Costa Rica, anbefales også:
- Hepatitt A: Hepatitt A er en virusinfeksjon som angriper leveren og smitter gjennom forurenset mat og drikkevann. Vaksinen anbefales for de fleste reisende til Costa Rica. Det finnes ulike vaksiner:
- Havrix beskytter mot hepatitt A.
- Twinrix beskytter mot både hepatitt A og hepatitt B.
Vaksiner ved lengre opphold eller økt risiko
Avhengig av reiseformål, oppholdets varighet, reisemåte, helsetilstand og spesielle risikofaktorer, kan det være aktuelt med flere vaksiner. Dette vil du få en individuell vurdering på om er aktuelt når du tar kontakt med oss.
- Hepatitt B: Anbefales særlig ved lengre opphold, medisinsk behandling eller økt risiko for smitte gjennom blod og kroppsvæsker, for eksempel ved ubeskyttet sex, tatoveringer eller piercing.
- Tyfoidvaksine: Beskytter mot tyfoidfeber, en bakterieinfeksjon som smitter gjennom forurenset mat og vann. Vaksinen kan være aktuell ved lengre opphold eller reiser til områder med dårlige hygieniske og sanitære forhold. Den finnes som sprøyte eller kapsler.
- Rabiesvaksine: Rabies er en alvorlig virussykdom som kan overføres gjennom bitt eller klor fra smittede dyr, blant annet flaggermus. Vaksinen kan være aktuell ved nær kontakt med dyr, lengre opphold i avsidesliggende områder eller aktiviteter der det kan være vanskelig å få rask medisinsk hjelp. Ved bitt eller mulig smitte må du alltid oppsøke lege raskt, selv om du er vaksinert.
- Influensavaksine: Sesonginfluensa kan forekomme i Costa Rica. Vaksinen anbefales særlig for eldre, gravide og personer med kroniske sykdommer eller økt risiko for alvorlig influensa.
- Meningokokkvaksine ACWY: Beskytter mot fire grupper meningokokkbakterier som kan forårsake alvorlig hjernehinnebetennelse og blodforgiftning. Vaksinen vurderes individuelt, særlig ved spesielle medisinske risikofaktorer eller økt smitterisiko.
- Meningokokkvaksine B: Beskytter mot meningokokker i gruppe B, som også kan forårsake alvorlig hjernehinnebetennelse og blodforgiftning. Vaksinen kan være aktuell for personer med økt medisinsk risiko eller ved særskilte smittesituasjoner.
Krav om gulfebersertifikat
Costa Rica krever gulfebersertifikat fra enkelte reisende som kommer fra land med risiko for gulfebersmitte. Dette kan også være relevant å ha sertifikatet ved mellomlandinger i enkelte land.
Gulfebervaksine må vanligvis være satt minst ti dager før innreise for at sertifikatet skal være gyldig ved første vaksinasjon.
Malaria og myggbårne sykdommer
Costa Rica har flere myggbårne sykdommer som reisende bør være oppmerksomme på.
Malaria: Malariarisikoen i Costa Rica er begrenset og varierer mellom ulike områder. For de fleste vanlige reiser er forebyggende malariamedisiner ikke nødvendig, men god beskyttelse mot myggstikk anbefales i hele landet. Ved reise til områder med lokal malariasmitte bør behovet for medisiner vurderes individuelt.
Denguefeber: En virussykdom som spres gjennom myggstikk. Dengue kan forekomme i store deler av Costa Rica og kan gi høy feber, hodepine, muskel- og leddsmerter. Myggen som sprer dengue, stikker ofte på dagtid.
Zikavirus: Zika smitter hovedsakelig gjennom myggstikk og kan være spesielt alvorlig under graviditet fordi infeksjonen kan føre til fosterskader. Gravide og personer som planlegger graviditet bør få oppdaterte reiseråd før avreise.
Chikungunya: En myggbåren virussykdom som kan gi feber og kraftige leddsmerter. Enkelte kan oppleve langvarige plager etter infeksjonen.
For å redusere risikoen for myggstikk anbefales følgende:
- Bruk myggmiddel på eksponert hud.
- Bruk langermede klær og lange bukser, særlig i områder med mye mygg.
- Sov i rom med myggnett, aircondition eller myggnetting foran vinduene.
- Beskytt deg mot mygg både på dagtid og om kvelden.
Når bør du vaksinere deg?
For best mulig beskyttelse bør du starte vaksinasjonsprogrammet i god tid før avreise. Enkelte vaksiner krever flere doser, mens andre trenger tid for å gi tilstrekkelig beskyttelse.
Vi anbefaler å starte vaksineringen 4–6 uker før avreise. Dersom du skal reise tidligere, bør du likevel kontakte lege eller vaksinasjonskontor for å få vurdert hvilke vaksiner du kan rekke å ta.
Du kan sjekke hvilke vaksiner du tidligere har fått, på Helsenorge.
Viktigheten av medisinsk konsultasjon
Disse rådene gir en generell oversikt over aktuelle reisevaksiner til Costa Rica, men kan aldri erstatte personlig medisinsk rådgivning.
Hvilke vaksiner du trenger, avhenger av din helsetilstand, tidligere vaksinasjoner, reisens varighet og hvilke områder du planlegger å besøke.
Kilder
https://www.fhi.no/sm/smittevernrad-ved-reiser/reiserad/nord-og-mellom-amerika/costa-rica
https://nhi.no/livsstil/reise/vaksineanbefalinger/mellom-amerika-og-karibien/costa-rica